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免疫力

健康生活醫療

取得無敵星星經驗談

by 謝毅貞 4 6 月, 2022

拜政府與病毒共存之賜,與染疫者共存於職場空間,只好一起走上取得無敵星星的旅程。

DAY 0(5/27) 發燒超過38度,快篩二條線,快篩陽經醫療人員看診即確診政策,結果排視訊排了一個多小時,還排不到,直接進社區篩檢站確認,直接拿了五天份感冒藥(?)回家。

很快就收到COVID-19確診簡訊要自主回報的密切接觸者,說實話若同住家人多,填起來有點麻煩,而且誰知道辦公室防疫負責人員的行動電話和email?只好填自己的,沒有填完整就無法成功上傳。

填完後不久就收到隔離通知書,問同事為何多一日?才知道原來檢舉日是第0日,第二天才開始算第1天。

當天晚上就有衛生單位媒合的住家附近診所醫生打來視訊看診,沒再另外給藥,說有問題再打到診所改藥,建議前三天照著三餐吃藥,先把症狀壓下去,再讓身體慢慢復原。

DAY1(5/28) 一直發燒、咳嗽

DAY2(5/29) 依然發燒、咳嗽

退燒藥只能在剛服用時有效果,發燒反覆,咳嗽吃藥未止,咳到有點小吐。

DAY3(5/30) 依然發燒、咳嗽

想說不能只靠退燒藥,開始自行用冰箱製冰用冰敷袋退燒,竟然有用。

(不過也可能是本來就只會發燒到第四天,採檢日是第0日)

DAY4 不再發燒,咳嗽有痰吃篩檢站的藥沒什麼效果,開始找中醫視訊診療,有的電話打不進去,打進一間可以排視診療,結果下午開始排,到晚上22時30後才看診,而且是在我說等到想睡了後優先看診,診所人員說還有20幾人還在線上排視訊看診,當天太晚了,醫生說請第二天下午再請親友到診所拿藥。

DAY5 開始吃中藥,因為過了急性期,所以不是拿清冠一號,是類清冠?清冠一號若不是急性期開始吃會太寒,反而容易身體不適合。

DAY6 沒發燒,咳嗽、有白痰狀況有比較好,但沒痊癒,睡前咳的比較嚴重,三餐飯後吃中藥,睡前加吃西藥。

DAY7 跟DAY6差不多,期待出關,決定DAY8到診所看診重新開藥。

DAY8 到衛生單位分配的診所看診,因呼吸道只能在外面看診,是一家住家附近新開的診所,服務很好,設配很新,剛進去時發現空間也很香,跟一般診所的空氣不太一樣。

重新開藥,醫生說要祛痰就不能太止咳,以祛痰為主開藥,睡前再加止咳藥。

無敵星星取得不是個容易的路程。

剛又在網路新聞看到無敵星星是幻想,未二度染疫者其實是取決於自身免疫力,腎臟科醫師江守山在臉書指出,雖然病毒變種扮演了一定的免疫逃脫角色,不過也有許多人沒有二次染疫,像目前就只有4.3%的人重複感染。(冏~所以無敵星星救餐飲不見得可以成功?)

咳嗽、有痰狀況,確診痊癒的朋友說大約要20天才會全好。

目前除了咳嗽、有痰,比較容易累(要躺床休息),專注力也比較差。

個人覺得確診必備的東西:

1.綠色葉菜類,可以燙蔬菜吃,因為醫生建議要多補充蔬菜,但外送和便當類,蔬菜一向偏少,不過確診胃口也不好,就盡量多補充。

2.喜歡的影集和書籍,居家隔離7天會讓人更加覺得自由的重要性(果然不能做壞事的性格,無法接受關在牢籠裏失去自由),準備些喜歡的娛樂可以放鬆心情,加快痊癒。

3.感情好的親友,如果全家被居隔,可以幫領關懷包、拿虊、送餐、買生活必需品等,就是緊急事情發生時,在外還有親友可以支援。

4 6 月, 2022 0 留言
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謝毅貞

87年初等考試、90年普考、92年高考,現在是一個待退公務員,這是一個分享美好生活的部落格,會從健康、閱讀、理財、生活四個面項來分享。最好的美好就是在生活中找到平衡。

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