有一陣子，媽媽睡不好，網路上找了頌缽音療的音樂有改善，打算學習頌缽，用缽聲來療癒自己與家人。

可能一直搜尋相關資訊，FB就推了一個頌缽廣告，上課地點在離家很近的明華路，很巧的是這堂課的授課者是kobo電子書早就買了但沒打開過的《缽.聲灸療育的藝術》的作者。

想說是作者親臨就報名了，一直以為那是音療課程，想到踏進去以後發現好像不一樣，但都到了，沒有什麼好怕。

聲灸是缽直接碰觸身體，用神奇的音波深入體，用缽的聲音讓體內的水達到自身循環代謝，提升免疫力。

雖然跟我原本設想的頌缽音療不同，但在老師幫大家做局部體驗後，覺得可以用音波接觸身體，而傳出的缽音仍是充滿療癒感，一缽兩用更有CP值，立刻當場就報名了居家基礎班。(也太容易推銷？

後來就趁支援疫苗接種站的空檔上台北學了一堂聲灸的居家基礎班。

回家後就開始幫媽媽用聲灸做治療，但只學了一堂，自己都不熟悉的情況下你敢幫人家治療嗎？

我有先問過老師如果萬一打錯了會怎樣，他說不會怎樣，最多就是效果比較不好而已，所以我就放膽把我媽當第一個學習的個案。

我媽不知是很要給我信心還是心裏作用，在我台北上了居家基礎班後，幫她敲第一次，她就說睡眠有很大改善。

為什麼會想要去參加聲灸的基礎版？那時是覺得總不能每天都找老師做聲灸，一是預算不容許，二是老師也沒無法配合你的時間每天幫你做聲灸，用老師系統化頌缽技法，很簡單成為日常家庭居家保健的方法。

針灸還是要配合養生，所以要結合老師在書中提到的健康事件是「多喝水」、「吹風機」、「睡覺」、「喝粥」，目前我比較常做只有「多喝水」，其實這四件都很簡易可行，有關《缽.聲灸療育的藝術》，之後再寫一篇分享文。

最近因為拉傷，趁老師到高雄做聲灸推廣時找老師做了一次個案療程，當場有了改善，但有沒有立刻痊癒，其實並沒有，所以上過居家基礎班和買了缽就可以隨時幫自己修復，雖然還沒全好，偶而也搭配復健科的電療，但學了這個居定養生法對我在家自療有幫助，看完後有想討論的地方，可留言或在關於我找到聯絡方法。